Dein persönlicher Begleiter für mentale Stärke.
ovao unterstützt Dich dabei, Dich selbst besser wahrzunehmen, Muster zu erkennen und bewusster zu handeln – evidenzbasiert und als Teil der ovao Community.
Du bist ständig beschäftigt.
Gedanklich überall.
Und trotzdem fühlst du dich oft innerlich unruhig oder leer. Du fragst dich, ob das alles ist – oder ob es einen Weg gibt, der sich stimmiger anfühlt.
Du fühlst Dich zerrissen.
Zu viele Dinge gleichzeitig. Zu viele Erwartungen. Du springst von einem Gedanken zum nächsten – ohne Fokus.
Du bist ständig in Kontakt – aber nie verbunden.
Du schreibst Nachrichten. Du führst Gespräche. Doch das, was Dich wirklich bewegt, bleibt oft unausgesprochen.
Du willst, aber weißt nicht wie.
Arbeit. Klima. Zukunft. Die Herausforderungen sind groß, doch alleine fühlst du dich klein.
Motivation verfliegt, wenn Gemeinschaft fehlt.
Das Gute: Du bist nicht allein mit diesen Gefühlen.
Und Du musst da auch nicht alleine durch.
Produkt
Dein intelligenter Begleiter
für Orientierung im Alltag.
ovao unterstützt Dich dabei, Dich selbst besser wahrzunehmen, Deine innere Situation einzuordnen und daraus stimmige nächste Schritte für Deine persönliche Entwicklung abzuleiten. Grundlage dafür ist ein klarer Entwicklungsrahmen, der sich an den wissenschaftlich fundierten Inner Development Goals orientiert.
Wie ovao funktioniert
Dein Weg zu Klarheit
und Verbundenheit.
Im Hintergrund arbeitet ovao als kontinuierlicher Prozess, der Wahrnehmung sammelt, einordnet und in konkrete Empfehlungen übersetzt.
Sense.
ovao sammelt kontinuierlich kleine Signale aus der Nutzung – kurze Check-ins, Reflexionen oder Journaling-Einträge. Niedrigschwellig, alltagsnah. Deine Daten gehören Dir.
Understand.
Diese Signale werden gesammelt und für Dich eingeordnet. ovao erkennt Muster und macht wiederkehrende Themen, Spannungen und Entwicklungsfelder sichtbar.
Guide.
Daraus entstehen gezielte Impulse: Fragen, Übungen oder kleine Handlungsanregungen, die zur aktuellen Situation passen – individuell für Dich.
Wie ovao sich anfühlt
So erlebst Du ovao
im Alltag.
ovao begleitet dich in vier Erfahrungsräumen, die sich je nach Situation unterschiedlich zeigen und gemeinsam wirken.
Learn
Kurze, evidenzbasierte Impulse, die innere Kompetenzen stärken – etwa Selbstwahrnehmung, Perspektivwechsel oder Empathie.
Reflect
Geführte oder freie Reflexionen, unterstützt durch gezielt ausgewählte Fragen, die helfen, Muster zu erkennen statt im Kreis zu denken.
Connect
Dank der ovao Community bekommst Du das Gefühl, Teil eines größeren Zusammenhangs zu sein – durch anonyme Vergleiche, geteilte Entwicklungen und Resonanz, ohne sozialen Druck.
Act
Kleine, freiwillige Schritte, mit denen Erkenntnisse im Alltag wirksam werden können. Keine To-dos, sondern Einladungen.
Erfahrungen
Was unsere Nutzenden
sagen.
ovao hat mir geholfen, endlich eine Routine für mein mentales Wohlbefinden zu entwickeln. Die kurzen Übungen passen perfekt in meinen stressigen Alltag.
Die Insights haben mir Muster gezeigt, die mir nie bewusst waren. Jetzt verstehe ich viel besser, was mich triggert.
Endlich eine App, die nicht noch mehr Druck macht. ovao fühlt sich an wie ein weiser Freund.
Veränderung beginnt innen –
und zeigt sich im Außen.
Auch für Teams
und Organisationen.
ovao wird auch in Teams und Organisationen eingesetzt, um menschliche Dynamiken sichtbar zu machen und Entwicklung wirksam zu begleiten – eingebettet als API in bestehende Systeme wie MS Teams oder Slack.
Bereit für Deine eigene Reise?
Kostenlos. Unverbindlich. Schritt für Schritt.